สำหรับท่าทางการวิ่งนั้นหลายคนอาจจะมองข้ามกันไป จะรู้ไหมว่าการมันมีผลต่อบุคลิกภาพของเราโดยตรงและแถมยังส่งผลถึงเส้นประสาทของเราอีกด้วย ใครที่กำลังจะวิ่งหรือคนที่วิ่งเป็นประจำอยู่แล้วควรเข้ามาดูอย่างมากเลยครับ โดยจะวีธีดังต่อไปนี้